Saines habitudes de vie


Cesser de fumer 

Nos Centres d’abandon du tabagisme (CAT) sont là pour vous aider à redevenir non-fumeur. 

Nos services sont :

  • gratuits
  • accessibles à tous
  • adaptés à votre réalité
  • offerts par des intervenants spécialisés qui vous accompagnent 

Aucune référence requise. 

Prenez votre rendez-vous dès maintenant.


Groupes de soutien 

Joignez un groupe pour vous aider à cesser de fumer et à éviter les rechutes. 

Des groupes de cessation peuvent être offerts dans la communauté, en collaboration avec divers organismes, sur les lieux de travail et autres. Contactez-nous. 


Pour rejoindre votre Centre d’abandon du tabagisme : 

Vous résidez à :

Contactez :

L’Île-Bizard-Sainte-Geneviève, Pierrefonds, Dollard-des-Ormeaux, Roxboro, Sainte-Anne-de-Bellevue, Senneville, Baie-d’Urfé, Beaconsfield, Kirkland, Pointe-Claire

514 626-2572, poste 4555

cat.odi@ssss.gouv.qc.ca

Dorval, Lachine, LaSalle

514 364-2572, poste 22240 

cat.dll@ssss.gouv.qc.ca

Autres ressources  

D’autres ressources sont en place pour vous aider à redevenir non-fumeur et à éviter les rechutes.             


La ligne et le site J’Arrête 

1 866 527-7383 (sans frais) 

www.jarrete.qc.ca 


SMAT

Service de messagerie texte pour vous aider à arrêter de fumer

Pour vous inscrire : www.smat.ca

Mieux manger, bouger plus

Vous vous questionnez sur votre alimentation? Être plus actif fait partie de vos projets? Le diabète, l’hypertension, un surpoids ou autres conditions de santé vous amènent à vouloir faire des changements?

Nos Centres d’éducation pour la santé (CES) peuvent vous aider à manger mieux et à bouger plus, en partant de vos objectifs. La recherche des solutions adaptées à votre réalité est l’élément clé aux CES.

Nos services sont :

  • gratuits
  • adaptés à vos besoins 
  • offerts par des intervenants spécialisés qui vous accompagnent

Aucune référence requise.  

Prenez votre rendez-vous dès maintenant. 


Groupes dans la communauté

Des démarches en groupe sur l’adoption de meilleurs comportements pour la santé peuvent être offertes, sur demande, dans la communauté. 

Vous résidez à :

Contactez :

L’Île-Bizard-Sainte-Geneviève, Pierrefonds, Dollard-des-Ormeaux, Roxboro, Sainte-Anne-de-Bellevue, Senneville, Baie-d’Urfée, Beaconsfield, Kirkland, Pointe-Claire

514 626-2572, poste 4555

ces.odi@ssss.gouv.qc.ca  

Dorval, Lachine, LaSalle

514 364-2572, poste 22240

ces.dll@ssss.gouv.qc.ca